섬유근육통은 근육 그리고 인대의 연조직에 생길수 있는 통증을 통칭하는 말로 우리나라에서는 주로 근육통이라고 불리우지만 이런 근육통과 관절통증이 동시에 느껴질때는 연조조직통증 이라고도 합니다. 이처럼 최근 섬유근육통에 대한 관심이 커지고 있습니다. 하지만 섬유근육통 환자는 증가하는데 아직까지 연구가 많이 필요한 질환이라고 합니다.
섬유근육통 원인
아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 다만 섬유근육통 환자들의 일부 공통점들이 과도한 스트레스를 받고 있다는 점 그리고 이로인한 우을증 또는 불안장애를 겪고 있으면서 동시에 불면증에 시달리는 분들이 많다는 점이 있습니다. 그결과 정신질환과 동반되는 경우가 많아서 여자 보다 남자들이 주로 섬유근육통에 걸리고 성격도 급한 사람이 많다고 알려져 있습니다.
섬유근육통 처럼 정확한 원인을 밝혀내기 어려울때는 사실상 자가진단은 매우 어렵습니다. 그렇기 때문에 단순한 근육통으로 섬유근육통을 판단 하기 어렵기 때문에 더욱더 정밀한 진단을 받아볼 필요가 있으나 이부분은 아래에서 더 설명 하겠습니다.
섬유근육통 증상
근육과 인대 관절이 포함된 만큼 여러 통증이 유발될수가 있습니다. 근육통, 관절통, 만성피로, 소화불량, 혈압상승, 불면증 이 대표적이고 간혹 두통 또는 안구건조증 아니면 과민성대장증후군을 호소하는 경우도 발생 할 수가 있습니다. 또한 기억력이 감소할수 있으며 집중력이 저하되는 경우도 있기 때문에 섬유근육통이 심한 경우에는 일상생활이 힘들 정도가 될수 있습니다.
섬유근육통 진단방법
원인을 알수가 없기 때문에 섬유근육통 진단 방법은 존재하지 않습니다. 그로인해 대부분 환자의 의견 그리고 몸의 상태에 따라서 진단이 이루어지고 있지만 문제는 이러한 문제점 때문에 섬유근육통을 앓고 있지만 일부 병원은 진료를 거부하거나 또는 약물 처방 조차 안해주는 경우도 있다는 점 입니다.
반대로 이를 악용하여 호전도 없어 장기간 치료만 요구 하거나 또는 약물 비용을 과다하게 낭비시키는 경우가 있기 때문에 섬유근육통 치료를 받고 있다면 이부분은 꼼꼼하게 살펴봐야 할 부분 입니다. 안타깝게도 현재 국내에서는 따로 섬유근육통에 대한 연구자료나 통계자료를 수집조차 안하고 있기 때문에 국내에서 치료가 어려운 경우가 많습니다.
섬유근육통 치료 방법
미국에서는 정신과협회에서 섬유근육통에 대한 연구가 활발하게 진행되고 있습니다. 섬유근육통 단어 역시 최초로 미국 정신과 의사들이 처음으로 제시한 용어로 이부분에 대한 문제를 해결하고자 노력하고 있는 중인데요. 필요하다면 섬유근육통 치료에 대해서 정신과 및 약물 치료와 함께 생활습관을 개선해 나가는 쪽으로 치료를 진행 하고 있다고 합니다.
이부분은 국내 치료에서 항우울제, 진통제, 근육이완제만 처방 하는 것과 조금은 다른 방식 입니다. 참고로 해당 약들은 통증을 완화하고 근육의 긴장 강도를 낮추어는 효과가 있습니다만 장기간 복용시 부작용이 발생 할 수가 있기 때문에 온전한 해결 방법은 아니라고 합니다.
아직까지 섬유근육통에 대한 정확한 연구데이터가 많이 없는게 현실 입니다. 통증으로 인해 불면증이 유발되고 또 어떤사람들은 두통이나 기억력저하 등 여러 다른 부작용 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 이는 만성적인 피로에다가 불면증까지 겪게 되다 보니 정신적인 고통이 매우 심할수밖에 없기 때문 입니다. 그런데 여기에 통증까지 유발 되니 몸이나 정신이나 좋은게 하나도 없는 상황인 것입니다.
되도록 섬유근육통 치료를 하고 싶다면 심리치료, 약물치료, 운동치료를 병행 해보는 것이 좋습니다. 일부 환자들은 이로인해 통증이 더 생기는 경우도 있어서 무리하게 진행하기 보단 환자의 상태에 따라서 조금씩 바꿔보는 것이 좋습니다. 이상 섬유근육통에 대한 글이었으며 너무 부정적으로 생각하지 않았으면 좋겠습니다. 모두다는 아니지만 이러한 치료방식으로 호전 되는 경우도 많기 때문 입니다. 그러니 희망을 잃지 마시고 긍정적인 마음을 가지셨으면 좋겠습니다.